168. PIEL y HÁBITOS de VIDA SALUDABLES, con ALMUDENA NUÑO, @ALMUDERMA

Hoy vamos a hablar de la piel…  Sí, ya sabemos que es el órgano más grande que existe, pero creo que  le prestamos atención solo para la estética …  bueno algunos… he de reconocer que aquí suspendo de manera estrepitosa…Pero mi pregunta es… tiene relación tu piel con tu salud?  Para hablar de todo ello y mucho más, hoy estará con nosotros Almudena Nuño, Licenciada en Medicina y Cirugía, Especialista en Dermatología y Doctora en Medicina…,  y que tiene su propia clínica, el  Instituto de Medicina y Dermatología Avanzada en madridhttps://www.imda.es/y su IG: https://www.instagram.com/almuderma/ Hoy hablamos de:. ¿Cómo la salud interna afecta la apariencia de nuestra piel? ¿Cuáles son algunas enfermedades internas que pueden manifestarse en la piel?. ¿Cómo podemos distinguir entre un problema de piel superficial y un síntoma de una condición interna más grave?. ¿La actividad física regular beneficia la salud de la piel?. ¿Puede una mala alimentación impactar en la salud de nuestra piel?. ¿Qué papel juega el estrés en la salud de la piel?. ¿La genética desempeña un papel importante en la salud de la piel?. ¿Cómo las hormonas afectan a la piel y cuáles son las manifestaciones más comunes?. ¿Puede el sueño insuficiente afectar negativamente la piel?. ¿Existen alimentos específicos que se relacionen directamente con problemas cutáneos?. ¿La ingesta de medicamentos puede influir en la salud de la piel? ¿y suplementos?. ¿Cómo abordarías el tema de la hidratación y su impacto en la piel?. ¿La exposición al sol puede revelar problemas internos de salud?. ¿Cómo afecta la contaminación ambiental a la salud de la piel?. Desde un punto de vista dermatológico, ¿qué rutina de cuidado de la piel consideras esencial para mantener la piel saludable exteriormente?. Para aquellos que hacen ejercicio regularmente, ¿podría darnos consejos sobre cómo cuidar la piel antes y después del ejercicio? See omnystudio.com/listener for privacy information.