EPISODE · Jan 28, 2022 · 33 MIN
#168 Schmerzen aus verschiedenen Blickwinkeln
from SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass · host Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald
Martin Auerswald und Moritz Penne unterhalten sich über verschiedene Arten von Schmerzen aus biochemischer und biomechanischer Betrachtungsweise. Mehr über mögliche Behandlungsweisen von Schmerzen findest Du hier: (https://schnelleinfachgesund.de/alternative-schmerztherapien/) Hier die beschriebenen Übungen gegen Rückenschmerzen: Der Couch Stretch: https://www.youtube.com/watch?v=ulgAOykAgV4 Der Piriformis Stretch: https://www.youtube.com/watch?v=dX91rvuZiGY Der QL Smash: https://www.youtube.com/watch?v=GWGh0mnkFo4 Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier! Diese Episode wird Dir präsentiert von Norsan, dem Premium-Anbieter für Omega 3-Fettsäuren. Mit dem Rabattcode EM803 sparst Du 15 % auf Deine erste Bestellung. ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de
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Martin Auerswald und Moritz Penne unterhalten sich über verschiedene Arten von Schmerzen aus biochemischer und biomechanischer Betrachtungsweise. Mehr über mögliche Behandlungsweisen von Schmerzen findest Du hier: (https://schnelleinfachgesund.de/alternative-schmerztherapien/) Hier die beschriebenen Übungen gegen Rückenschmerzen: Der Couch Stretch: https://www.youtube.com/watch?v=ulgAOykAgV4 Der Piriformis Stretch: https://www.youtube.com/watch?v=dX91rvuZiGY Der QL Smash: https://www.youtube.com/watch?v=GWGh0mnkFo4 Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier! Diese Episode wird Dir präsentiert von Norsan, dem Premium-Anbieter für Omega 3-Fettsäuren. Mit dem Rabattcode EM803 sparst Du 15 % auf Deine erste Bestellung. ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de
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#168 Schmerzen aus verschiedenen Blickwinkeln
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