EPISODE · Feb 1, 2026 · 16 MIN
#168.深読みし過ぎる私が”考えるのをやめる練習”を始めた話
from 離島マジでスモールなビジネスやってる
島の家に来た朝、頭がゆるんで、感情がいろいろ溢れてきました。 その中で気づいたのが、 「私、深読みしすぎてるかも」ということ。 ChatGPTとのやり取りや、精神科医の先生の話をきっかけに、 “考え方を変える”より“考えるのを一度やめる”方が合っている と感じたので、その話をまとめてみました。 #AI #ChatGPT #深読み #感受性 #HSP #思いやり #考えすぎ #考えすぎない #モード #切り替え --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607f91dfeeca46c0abf2a422
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