#168 自分の身体と対話する - "Yes, And"ですべてはうまくいく～心を軽くするヒント

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前々回、前回とひかるさんが受講しているピラティスインストラクターのコースからピラティスの魅力を聴きました。最終回の今回はわたしの膝痛をピラティスでどんなふうに治すことができるのか訊いてみました。番組へのご意見・リクエスト募集中「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています！⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠まきこのブログ：アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ　⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mkbz⁠⁠⁠⁠⁠ひかるのブログ：学びの場づくり・ファシリテーションのヒント　⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/yesand⁠⁠⁠⁠⁠英語学習YouTubeチャンネル：英語で楽しくコミュニケーション力アップ！⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LouEnglishAcademia?app=desktop⁠⁠⁠⁠⁠メルマガ登録はこちら：「Aloha Newsletter」配信中！⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/hZ0lwf⁠⁠

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How long is this episode of "Yes, And"ですべてはうまくいく～心を軽くするヒント?

This episode is 12 minutes long.

When was this "Yes, And"ですべてはうまくいく～心を軽くするヒント episode published?

This episode was published on March 13, 2026.

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前々回、前回とひかるさんが受講しているピラティスインストラクターのコースからピラティスの魅力を聴きました。最終回の今回はわたしの膝痛をピラティスでどんなふうに治すことができるのか訊いてみました。番組へのご意見・リクエスト募集中「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています！⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠まきこのブログ：アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ　⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mk...

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