EPISODE · Jun 1, 2026 · 17 MIN
#169 瞑想で眠くなる人と目が覚める人の違い
from ケセラセラヴィ · host Salon Quesera
皆さんは瞑想をしたことありますか？ツグアは、瞑想好きで朝活好きです。瞑想したとて、頭の中の煩悩が巡ったり、はたまた目を瞑ることで眠気がきたり…うまくいかななぁ、と感じてる人も多いのではないかと思います。今回は、それが何故起こるのか、という理由を余談たっぷりでお届けします。いつもどおりです。では、最後までお楽しみください⭐︎☺︎・☺︎・☺︎・☺︎・☺︎・☺︎・☺︎・☺︎・ケセラセラヴィでは、イライラした事、悩んでいる事、嬉しかった事または、話してほしいトークテーマなどなど随時募集しています！COTOMIとTSUGUAがお応えします⭐︎感想、質問はSpotify、Instagram、X(旧Twitter)にお気軽にお寄せ下さい⭐︎◇◆毎週火曜日朝7：00配信中◆◇▼X(旧Twitter) ▼ケセラセラヴィhttps://twitter.com/K56718034▼Instagram▼⌘ COTOMI ⌘https://instagram.com/therapist.kotomi?igshid=YmMyMTA2M2Y=⌘ TSUGUA ⌘https://instagram.com/colorcafe_33?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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