169.【ネタコをおこせ♪人体実験♪】ネガティブな感情は悪くない、の巻。

潜在意識の深掘りを始めたころ、 ネガティブな感情は悪いもの？ という間違った考え方をしていた。 今ならわかる。 ネガティブな感情って 悪いものじゃないし、 そもそもなくならないっ てことが。✌️。 パレートの法則と同じこと。 私の中には ポジティブ感情が2割 ネガティブ感情が2割 なのです。 ネガティブな感情は 【悪いもの】という 取り扱いではなく 単なる名前、という理解。次 だから ネガティブな感情に 気がついたら、 こんな風に実験をしている。 この【感情】は 私の何が ①どのようにひっかかって ②どうすれば嬉しかったのか って。 内観のチャンス 自分をみつめるチャンス🧐 無理に 「ポジティブにしなきゃ」 とか考えないようにしてる。 そのまま、 ネガティブな感情を 観察してる。 自然体で。。 ネガティブな気分で 行動にやる気がでない時は、 五感を刺激する実験🧪をしてる。 具体的には、 アロマランプ（レモンの香り） を使用して 「あーいいにおい！」と感じてみる。 気分を無理に上げるのではなく、 穏やかな状態を 感じることを目指します。 また以前は 1分も無駄にしたくない という強迫観念？があって、 サボってる自分を めちゃくちゃ罰したりした。 でも今は サボる時間も大事な時間 と認識するよう意識改革中です。 サボる時間も 私の大切な人生の時間⏰です。 大切な感情 大切な人生の時間⏰ ネガティブな時間も 大切な人生の時間です。 さあ、あなたもご一緒に！ 潜在意識と仲良くなって 人生を豊かにしよう！ レッツトライ♪人体実験🧪   【お便りフォームはこちら】 →https://x.gd/tQY3Q　 番組の感想をお待ちしています！！ ◆起業家のお金note https://note.com/shisan_map ◆ネタコをおこせInstagram https://x.gd/XAAXU ◆起業家のお金FacebookPage https://x.gd/mkPcU ◆柴田秀香WEB https://bluemoonservies.com/ ◆ひとり社長相談 https://x.gd/bmoHQ ◆ネタコをおこせ♪人体実験♪Podcast火曜配信 →https://hideka.koelab.info Spotify： https://open.spotify.com/show/7bpN6lhCtFYbhGtGtT4TRx Apple Podcast： https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1641914523 amazon music： https://music.amazon.co.jp/podcasts/b598b36f-b776-4417-a6e9-f669dafbd740 Podcast ranking： https://x.gd/uFRGd ◆ネタコをおこせ♪おまとめyoutube →https://x.gd/CELNb ◆ネタコをおこせ♪共振グループLINE オープンチャット「ネタコをおこせ♪オープンチャット」 →https://x.gd/8Qapk