#16_「ただ”食べない”じゃダメ！」50代からのダイエットで実感していること

50代女子が“あったらいいけど、なくてもいい”情報をお届け！ 雑誌からスタートしてWebメディアに生息している編集2人が、今気になっていること、これまでやってきてよかったことなどを、つれづれなるがままに語ります。 【50代女子が"今すべきダイエット”について語り合いました】 ００：００　 痩せたい・ダイエットの話するよ ００：４５　その前にヤムウンセン、ヤミウンセン ０２：１５　OP ０３：２２　お昼の後眠くなる ０３：５０　怪我で運動できないと歩けって言われるけど ０４：３６　散歩行くと蚊に刺される ０６：０６　50代からの食べないダイエットはNG ０７：２５　やっぱりサプリで糖の吸収を穏やかにするしかないでしょう ０８：００　サラシア茶を飲むことにしました １０：４０　サプリメントとお茶のハイブリッド 【ご質問・ご感想はこちらへ】 ・メール ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ ・X（旧Twitter）アカウント ⁠⁠⁠@_kaiwareteikoku (https://twitter.com/_kaiwareteikoku)