16蹲挑戰 你的膝蓋能跟上嗎？膝蓋初老問題一探究竟 #中醫式健康管理 #16蹲 #膝蓋能行嗎

博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。  博幼基金會策略主軸  -教育服務  -社工輔導  -畢業生追蹤  提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️  捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya98h —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 台灣男團Energy時隔許久再度回歸，帶來了瘋迷全台的16蹲挑戰，全台不管男女老少都跟上時事發起挑戰，但挑戰之前有想過自己的膝蓋能不能承受16蹲帶給膝蓋的壓力嗎？想瘋16蹲前先問問你的膝蓋行不行！ 膝蓋初老問題你知道嗎？大多數時間聽到的”初老”都與皮膚或是其他身體機能有關，但你知道膝蓋也會有初老症狀嗎？本集節目與大家透過真實案例分享膝蓋初老問題，明明也尚未到年紀膝蓋卻有了初老徵兆。就和我們一起發現其中秘密且一起挑戰16蹲無負擔！ 想了解更多關於身體的祕密可以到我們的中醫式健康管理line@上預約健管服務喔！一起來找出讓身體健康的秘密~ 訂閱我們的頻道，獲取更多關於身體秘密的精彩內容！別忘了點擊小鈴鐺，隨時掌握最新資訊。   00:00 你的膝蓋真的能挑戰16蹲嗎 01:39 膝蓋初老徵兆1 04:27 膝蓋初老徵兆2 06:23 膝蓋初老徵兆3 09:15膝蓋提前老化原因     https://youtu.be/xoNo5lQRGOU 歡迎訂閱、分享、開啟小鈴鐺，這樣就不會錯過更新的第一時間囉！   預約中醫式健康管理服務line@：https://lin.ee/dtfekCU ►觀看 致和堂 中醫式健康管理流程https://www.youtube.com/watch?v=E9uedBZoPsA ►觀看 相關影片 運動愛好者這樣做掰了“跑者膝”！中醫式養護膝蓋策略：舒、活、通、暖 https://www.youtube.com/watch?v=uosAXDo1ANE 【中醫式健康管理的Podcast】連結 Firstory: https://open.firstory.me/user/healthcare-management ApplePodcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E4%B8%AD%E9%86%AB%E5%BC%8F%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%AE%A1%E7%90%86/id1702789260 Powered by Firstory Hosting