17:00H | 21 ABR 2026 | La Tarde

El programa destaca la tensión internacional, donde Donald Trump insiste en no extender el alto el fuego con Irán y amenaza con bombardeos si no se alcanza un acuerdo inminente, mientras el vicepresidente Yidi Bans negocia en Pakistán con escaso optimismo. En España, medio millón de migrantes continúan el proceso para regularizar su situación, generando largas colas y denuncias del gobierno central sobre el boicot de ayuntamientos del PP. Aldo Martínez, preparador físico de Ilia Topuria, campeón de la UFC, explica la rigurosa preparación del deportista y la importancia del entrenamiento de fuerza, tema de su nuevo libro. Subraya que la fuerza prolonga la vida, previene caídas, mejora el rendimiento cognitivo en niños y acelera el metabolismo, siendo crucial para la salud física y mental. Además, se aborda la menopausia, sus síntomas como sofocos, insomnio y cambios de humor, y cómo la terapia hormonal, suplementos y los productos probióticos que actúan sobre la microbiota intestinal, ...