#17 Benjamin Allègre - Préparateur mental & Fondateur de l'école Apnée Léman - Apnée sous glace et live coaching.

Dans cet épisode retrouver Benjamin Allègre, préparateur mental et fondateur de l'école Apnée Léman. Nous parlons de son expérience dans le 13ème régiment des dragons parachutiste, nous faisons une mini session de coaching sur les freins de Julien Moreau, nous parlons de l'apnée sous glace et de l'aspect mental en apnée. Cet épisode est sponsorisé par l'école d'apnée Blue Addiction - Dealer de sensations: https://blue-addiction.com/L'école Planète Apnée : https://www.planeteapnee.fr/et Apnée Léman : https://apnee-leman.com/Vous pouvez aider à rendre le podcast pérenne sur : https://fr.tipeee.com/freediving-family-le-podcast-100-apneeUn podcast de @julien_moreau_eco_aventurier - www.julienmoreau.orgVive l'apnée, vive le sportBisous, coeur et bienveillance ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.