#17 Better together - parkrun und Trainingsexperiment

Let's get it startet! Eine Woche vor dem Brüder-Grimm-Lauf haben wir unsere Trainings weitestgehend abgeschlossen💪 In dieser Folge erwartet euch ein etwas anderes Format u.a. mit Live-Trainingsberichten, denn zusammen wie auch alleine, haben wir lauftechnisch natürlich ordentlich Gas geben. Was lief gut und was lief vielleicht nicht so ideal? Was waren unsere Learnings? Weiterhin haben wir auch Stimmen vom Rheinaue parkrun in Bonn eingesammelt 🥰! -> Tolle Menschen, schöne Einblicke und die Gemeinschaft im Vordergrund. Ihr erfahrt nicht nur einen guten Grund, beim Parkrun in eurer Nähe mal vorbei zu schauen 💚. Saskia hat dort alte Bekannte getroffen und Cori vielleicht wieder einmal zu einer Höchstform supported💪 Hört rein und berichtet uns, wie euch dieses Format gefallen hat und welche Impulse ihr für euch mitnehmen konntet🔥🫶 Eure Saskia und Cori Links zu dieser Folge: - Website Rheinaue parkrun: https://www.parkrun.com.de/rheinaue/ - Instagram Rheinaue parkrun: https://www.instagram.com/rheinaue_parkrun/