#17 - Çıplak ayakla çalışmanın artıları

from Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon · host Taylan Peker

Antrenmanınızdan daha çok randıman almak istiyorsanız işe ayakkabılarınızı kapıda çıkararak başlayın. BAĞCIKLARINIZI BAĞLAMADAN ağırlık kaldırmayı hiç düşünmemiş olabilirsiniz ancak antrenmanlarınızı canlandırmak için ayakkabılarınızı toptan çıkarmak büyük bir fark yaratabiliyor. Yalınayak antrenman yapmak yeni bir şey sayılmasa da, bu ekolü daha çok kişide görmeye başlayınca biz de sebeplerini araştırmak istedik.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 8, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#17 - Çıplak ayakla çalışmanın artıları

0:00 5:14

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon?

This episode is 5 minutes long.

When was this Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon episode published?

This episode was published on June 8, 2021.

Can I download this Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!