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EPISODE · Sep 3, 2025 · 12 MIN

#17 - Cómo pasé de EVALUAR mis días desde el “hacer productivo” a VALORARLOS desde mi disfrute y equilibrio

from Varias En Una con Jesica Mraz · host Jesica Mraz

¿Medís tus días por todo lo que lograste tachar de la lista… o por cómo te sentiste al vivirlos? En este episodio te cuento el cambio profundo que hice al dejar de evaluar mis días solo por resultados y eficiencia, para empezar a valorarlos por el equilibrio, el disfrute y la intención con la que elijo cada actividad.Hoy hablamos de:•        El momento exacto en el que tuve este insight y el contexto en que apareció.•        Qué implicaba para mí la lógica de “hacer, hacer, hacer”.•        Los cuestionamientos y miedos que transité en el proceso•        Los cambios concretos que implementé para vivir mis días con más calma, flexibilidad y disfrute•        La nueva filosofía que me acompaña•        El poder de la autoconciencia en este tipo de procesosEspañol real para emprendedores lifestyle B1+¡Si no querés perderte ningún episodio, suscribite!Y si te gusta mi contenido, hacemelo saber dejando una reseña con estrellitas 🙂ENGLISHAre you measuring your days by productivity… or by how aligned and joyful they feel? In this episode, I share my personal journey from chasing efficiency and results to living my days with intention, balance, and calm energy.We cover:• The exact moment when this insight hit me and the context around it.• What the “do, do, do” mindset really meant for me.• The doubts and fears I faced along the way.• The practical changes I made to bring more calm, flexibility, and enjoyment into my days.• The new philosophy that guides me now.• The power of self-awareness in these kinds of processes.Real Spanish for B1+ entrepreneurs.🎧 Listen, share, and follow the podcast to get more insights on mindful entrepreneurship!🔔 Subscribe if this resonates with you.⭐️ Rate the podcast if you enjoyed it.💬 Got thoughts or feedback? I’d love to hear from you in the comments.30' Focus Talks: gana confianza y mejora tu fluidez en Español a la vez que trabajas en tu desarrollo personal https://bit.ly/4cptBhRMentorías 1:1 para emprendedores (y mejorar tu español mientras emprendés): https://bit.ly/3SLEDmJ ✨ ¿Querés saber si tu vida emprendedora y tu español están en equilibrio?  Hacé el quiz gratuito (solo 2 min) — ya está online en mi web 🚀 https://bit.ly/4oAViHPY te invito a seguirme en redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/jesica.mrazFacebook: https://www.facebook.com/jesicamrazcomYouTube: www.youtube.com/@jesmraz 

¿Medís tus días por todo lo que lograste tachar de la lista… o por cómo te sentiste al vivirlos? En este episodio te cuento el cambio profundo que hice al dejar de evaluar mis días solo por resultados y eficiencia, para empezar a valorarlos por el equilibrio, el disfrute y la intención con la que elijo cada actividad. Hoy hablamos de: • El momento exacto en el que tuve este insight y el contexto en que apareció. • Qué implicaba para mí la...

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This episode was published on September 3, 2025.

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