17. Deffen, Bulken och 40-årskrisen...

Hemma Bäst blir en träningspodd!? NEJ! Men i detta otippade avsnitt snackar vi om att vi plötsligt simultant signat upp oss på olika träningsupplägg som ska ta oss mot en starkare kropp. Är det 40-årskrisen som knackat på?Precis som allt annat vi gör så ska vi träna hemma. Men hur integrerar man enklast och snyggast träningen sömlöst i hemmet- och i livet!?Målsättningarna är tydliga:Linn ska orka gå hela vägen fram till altaret i sommar och Emma tror att hon förtjänar att vara längre...-Vi behöver antingen ringa in en personlig tränare eller en personlig assistent. Gränsen verkar vara hårfin!Men måste man bygga gym i barnens rum nu, eller hur ska det gå?Är du team 16-weeks-of-hell, eller team vardagsträning? Häng med på vår taffliga resa mot en upprätt kropp, efter 40, skratta med oss eller åt oss!Slutlåt: Soleil- Get Up & Get Out Hemma bäst produceras av Scattered Minds Productions.Host: @emmasintheroom och @vindshemmetFölj oss på Instagram: @hemmabastpodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 20, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

17. Deffen, Bulken och 40-årskrisen...

0:00 49:29

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Unless: The Podcast, hosted by Dr. Hemma R. Lomax Dr. Hemma R. Lomax "Unless someone like you cares a whole awful lot, nothing is going to get better, it's not" This podcast is inspired by the Dr. Seuss quote from the Lorax, which reminds us of the role we can each play in making the world a better place. So many of you wake up each day fueled by purpose and passion, knowing you have the power and skills to have impact at scale. Our guests have tackled some of the world's most pressing issues and demonstrated the unstoppable power of resolve and determination combined with concrete action.You've landed in the perfect spot if you seek inspiration to live your purpose and scale your impact. We know that very little of importance in the world gets done without individuals who are moved to action with passion and perseverance. In each episode, we'll introduce you to remarkable individuals who were moved to operationalize their good intentions with concrete action and systematic improvements. Come with us on a hero's journey filled with adventure, inspirat Hemma hos Strage Lejon Media Sveriges mest hyllade musikpodcast. Artister hälsar på hemma hos författaren och journalisten Fredrik Strage för att dricka kaffe och lyssna på musik. Den här podcasten ger dig omistliga låttips och oförglömliga anekdoter. Gör som First Aid Kit, Michael Stipe, Little Jinder, Howlin' Pelle, Slipknot, Suede, Father John Misty, Primal Scream, Turbonegro, Ghost och Lill-Babs... knacka på hemma hos Strage. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Ofult hemma Aller Media Varför är det fint med bokhyllor men fult med porslinsfigurer? Varför dukar kvinnor av bordet och hur klär man om en möbel? Brita Zackari och Kakan Hermansson pratar om allt som ryms i ett hem i Ofult hemma. Stil, trend och inredning varvat med klass- och kulturanalys, ekonomi och personliga anekdoter. Ofta genusperspektiv, ibland DIY, mycket hemtrevligt.Klipps av: Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Vem kastar bäst Vem kastar bäst Podcast by Vem kastar bäst

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hemma Bäst?

This episode is 49 minutes long.

When was this Hemma Bäst episode published?

This episode was published on March 20, 2025.

Can I download this Hemma Bäst episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!