#17 Freiheit beginnt in Dir!

Montagmorgen.Ich stehe im Büro, sehe meine Aufgaben – doch in mir fühle ich Widerstand.In dieser Folge nehme ich Dich mit in einen sehr persönlichen Moment: den Moment, in dem ich gespürt habe, dass ich (wieder einmal) funktioniere – und nicht mehr bei mir bin.Es geht um das Gefühl, im eigenen Hamsterrad festzustecken, um die Sehnsucht nach Freiheit und eine wichtige Entscheidung: Die Entscheidung für mich und gegen Verpflichtungen, Druck und Anforderungen von Außen. Du erfährst in dieser Folge:– warum Dein Körper Dir zeigt, wenn es zu viel wird - und Du auf ihn hören darfst– weshalb „funktionieren“ Dich langfristig von Dir selbst entfernt– wie unbewusste Programme Dich im Alltag steuern– warum echte Veränderung nicht im Tun beginnt, sondern im Verstehen– und weshalb Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hatIch teile mit Dir meine eigene Erfahrung mit Erschöpfung und einem Wendepunkt, der mein Leben nachhaltig verändert hat.Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen:Lebst Du Dein Leben – oder das der anderen?Denn echte Freiheit beginnt nicht im Außen.Sie beginnt mit einer Entscheidung.Für Dich.🎧 „Lebe Deine volle Stärke“ – der Podcast für ganzheitliche und psychosomatische Gesundheit