17. Getriggerd bij familiefeesten? Over familiedynamieken, oude rollen en hoe je terug dicht bij jezelf komt na de feestdagen

--> Voor de Ancestral Deep Dive, contacteer me hier: LINK Merk je dat je bij familie terugvalt in oude rollen, kleiner wordt, harder je best doet of jezelf verliest? In deze aflevering van Cyclebreakers neem ik je mee in de onderlaag van familiedynamieken. Deze aflevering is een zachte maar heldere gids voor vrouwen die: zichzelf goed kennen, maar toch getriggerd raken bij familie voelen dat ze “terug een andere versie” van zichzelf worden verlangen om aanwezig te blijven, zonder zich af te sluiten 👉 In deze aflevering ontdek je: Waarom familie je automatisch terugbrengt naar oude rollen Hoe familiedynamieken werken, zelfs als iedereen “zijn best doet” Wat er in jouw lichaam gebeurt tijdens familietriggers Hoe je na een familie-event terug dicht bij jezelf kan komen ✨ Extra ondersteuning nodig? Bij deze aflevering hoort ook een aparte begeleide meditatie die je helpt: ontladen na familiecontact je zenuwstelsel te reguleren en opnieuw te landen in jezelf 🎧 Je vindt de meditatie als aparte aflevering in deze podcast. ✨ Thema’s: familiedynamieken, familiefeesten, triggers, oude rollen, zelfregulatie, vrouwenlijn, systemisch werk, grenzen, cycle breaking 🤍 Volg me voor meer inspiratie: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jol_nickmans⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sisters of Pearl⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌐 Meer over mijn werk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sistersofpearl.com⁠⁠ Over mij:Ik ben Jolinde Nickmans, holistisch systeemcounselor. Ik help vrouwen diepgewortelde patronen doorbreken en thuiskomen in hun lichaam, ritme en vrouwenlijn. —🎵 Muziekcredits:"Mermaid" van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671Artiest: http://incompetech.com/