#17: Gjør og forvent mindre, NYT mer i desember!

Velkommen til ukas episode hvor jeg ønsker å vise vei til en myk og deilig desember og høytid, uten for høye krav og forventninger.Du får konkrete tips til hvordan du kan:Bryte ut av mønstre som ikke føles bra for deg.Kommunisere tydelig, delegere oppgaver og sette smarte grenser.Reflektere over hva som virkelig betyr noe for deg, og hvordan du kan skape den julen DU ønsker for deg og dine.Ha det bra her og nå, samtidig som du møter januar med mykhet og energi.Mange kjenner på angst, uro, ensomhet og depresjon i desember. Hvordan kan vi snu dette?Jeg snakker om den viktigste forbindelsen du kan bygge – nemlig med deg selv. Jeg deler minefelt vi med hell kan unngå, og minner om at mindre fokus på ting kan gi mer magi i livet.Bli med meg, og la oss sammen skape en jul fylt med glede og nærhet!I kjærlighet,LilaFEMININ OPPVÅKNING VENTELISTEhttps://www.lilalife.net/feminin-oppvakning-ventelisteKODE MYK-KRAFT gir 45 % rabatthttps://www.lilalife.net/pleasure-portalSee omnystudio.com/listener for privacy information.