17# هل ياترى نقدر نعيش بدون توتر ؟

from Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان · host Samah Alothman

الاعوام الماضية كانت جدا متعبة بالنسبة للجميع بس كيف اقدر اتخلص من هذا التوتر اليومي ؟ في هذه الحلقة رح اشاركك ٥ تمارين عملية تساعدك في ذلكتمرين تنفس الترقوةhttps://youtu.be/jQHyQE8ZoB0برنامج تحرير الصدمات المجانيhttps://samahacademy.com/all-courses/للاستشارات الخاصة مع سماحhttps://samahacademy.com/services/سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman)للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرامhttps://www.instagram.com/samaahalothman/@samaahalothman--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 9, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

17# هل ياترى نقدر نعيش بدون توتر ؟

0:00 10:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان?

This episode is 10 minutes long.

When was this Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان episode published?

This episode was published on January 9, 2022.

Can I download this Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!