#17 Hvilekuren - Hvordan hvile riktig?

Torkil har gitt ut boken Hvilekuren som debuterte på 3. plass på bestselgerlistene! Den handler om å finne målbar hvile. Hvorfor trenger vi å hvile? Er det bortkastet tid? Hvordan hviler vi effektivt? Og hvordan taklet Torkil at boken fikk slakt i Dagbladet? Har Sandra og Torkil noen råd til hvordan vi kan best kan håndtere kritikk? Besøk gjerne nettsiden vår: https://www.mestrelivet.com/startHer kan du bestille vår nye bok: Sju dager til en ny start - metoden for bedre livsmestring, mer overskudd og mindre stress https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/sju-dager-til-en-ny-start-9788205575622?utm_source=forlag&utm_medium=facebook&utm_campaign=GL-sjudager Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.