#17 Interview. Hoe ga je weer genieten van seks na de bevalling? Met BevallingstraumaTherapeut Anke Velstra

Seks en intimiteit is voor veel pasbevallen moeders een beladen onderwerp.Een paar weken geleden kwam ik Anke Velstra tegen. Ze is bevallingstherapeut en doula en omdat dit onderwerp bij zoveel van haar cliënten speelt en ook omdat ze vind dat hier veel te weinig over gesproken wordt, trok ze de stoute schoenen aan. Ze vroeg mij voor een podcastinterview voor haar Moedermoed-podcast, om het hier samen over te hebben. Ongeveer 90% van haar cliënten ervaart na een heftige bevalling problemen met de intimiteit. Heel vaak is seks een enorme trigger die alle pijnlijke gevoelens en emoties die je tijdens de bevalling hebt ervaren, opnieuw bij je terugbrengt. En omdat dat zo pijnlijk is om te ervaren, ga je dat het liefst zoveel mogelijk uit de weg. Met alle gevolgen voor de relatie met je partner.We spreken onder andere over welke gevolgen de bevalling kan hebben op je seksuele ervaring en Anke geeft haar gouden tip hoe ze het voor elkaar heeft gekregen om weer te kunnen genieten van haar orgasmes. Want dat die zomaar weg, of veel minder fijn kunnen zijn na een bevalling, dat had niemand ons verteld!💞 Veel Luistergenot,RenskeAnke Velstra- BevallingsTherapeut en Doulawww.ankevelstra.nl