17. La nature comme chemin de reconnexion à soi

Dans cet épisode, je te raconte comment la nature est devenue pour moi un véritable chemin de reconnexion à soi, un espace pour ralentir, écouter son corps et sa petite voix intérieure, et se ressourcer profondément. Au fil des années, mes expériences en pleine nature — du Portugal au Sud-Ouest, en passant par mes derniers week-ends seule en nature - m’ont montré combien s’immerger dans le vivant peut nourrir notre corps, notre esprit et notre créativité.Si tu es en quête d’un espace pour te reconnecter à toi-même, te ressourcer et retrouver ton énergie intérieure, cet épisode est pour toi.Je t’y partage :– mon cheminement personnel avec la nature– les bienfaits concrets sur le corps et le système nerveux– le lien avec mon travail et mes ateliers– mon dernier atelier en extérieur avant la fin de l’étéMerci d’être là, merci pour ton écoute 💛Et si cet épisode résonne, n’hésite pas à le partager à une amie ou un proche à qui cela pourrait parler !Je suis Maëlys Le Peutrec, artiste thérapeute, photographe, facilitatrice de yoga et de danse libre. Avec Poésie des Corps, j’ai créé une approche où l’art, le mouvement et la connexion à la nature deviennent des outils de libération et de reconnexion à soi. Se reconnecter à son corps et à son âme, c’est oser sa propre voie, sortir des sentiers battus et se réinventer.Pour retrouver toutes les informations sur mes actualités et mes accompagnements :🌍 Site internet📸 InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.