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EPISODE · Sep 3, 2025 · 53 MIN

#17 - Lorraine Vallery-Radot - The French Sober : oser dire non, se sauver soi-même, et créer sa vie

from Living The Quest · host Sophie Boulanger

🎙️ Dans cet épisode, je reçois Lorraine Vallery-Radot, fondatrice de The French Sober, une femme audacieuse qui a transformé son rapport à l’alcool en un véritable chemin de liberté et de puissance.Lorraine, c’est l’histoire d’une femme qui a osé se poser les vraies questions :👉 Qui suis-je sans alcool ?👉 Quelle vie j’ai vraiment envie de créer ?👉 Et si je pouvais sortir le meilleur de moi-même, chaque jour ?Sa réponse ? Dire non en cascade, quitter la tiédeur d’un job à mi-temps, et se lancer à 100 % dans son projet entrepreneurial. Résultat : des clients alignés, une énergie démultipliée et une nouvelle vision de la liberté.Dans cet épisode, elle partage sans filtre :✨ Pourquoi l’alcool avait pris la place de son exutoire… et comment elle a appris à incarner sa vraie version sans artifice.✨ L’importance de se créer un alter ego (le sien s’appelle Lolita) pour dépasser ses peurs, oser s’exposer et porter sa voix, même quand l’alcool reste “intouchable” en France.✨ Ses routines quotidiennes pour nourrir son énergie : gratitude, eau, discipline et non négociables.✨ Comment elle a compris que l’inaction coûte toujours plus cher que l’action.✨ Sa conviction profonde : “Une journée, c’est une vie.”🧠 On a parlé alcool et bien-être, prise de parole sur LinkedIn, alter ego, routines, confiance, mais aussi courage, indépendance et choix audacieux.En un mot ?Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent sortir du pilotage automatique, créer une vie pleine et vibrante, et apprendre à se sauver eux-mêmes. Pas attendre que quelqu’un d’autre vienne le faire à leur place.Pour suivre Lorraine sur les réseaux sociaux : → Instagram : https://www.instagram.com/thefrenchsober/ → LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lorraine-vallery-radot-b7608a98/ 💌 Pour me faire un retour sur cet épisode, me suggérer un.e invité.e ou me proposer une collaboration : [email protected] 🪩 Living the Quest, c’est le podcast des entrepreneurs ambitieux qui veulent tout : l’abondance, la liberté et l’impact.🍵 Ps : si tu as envie d’en savoir plus sur mon accompagnement business « Bold Bloom Academy » pour prendre la parole sur LinkedIn et vivre ta vie de rêve, réserve un créneau de 30 min avec moi ici : https://calendly.com/sophieb-coaching/30minHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode is 53 minutes long.

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This episode was published on September 3, 2025.

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