EPISODE · May 24, 2026 · 48 MIN
#17 Northsea Ultra: 111 KM gegen den Kopf mit Ben
from The Keep Running Podcast · host Claudio Rizza
🎙️ The Keep Running Podcast – mit Ben aka @catchben_ifyoucan111 Kilometer rund um Sylt. 🌊🔥In dieser Folge spricht Ben offen über seinen krassen Northsea Ultra – über mentale Tiefpunkte, Schmerzen, Ernährung, Schlafmangel, Gegenwind und die Frage: Warum tut man sich sowas eigentlich an? 🥵🏃♂️Wir reden darüber:✅ wie man sich auf 111 KM vorbereitet✅ welche Fehler richtig weh tun können✅ wie sich der Körper nach 70, 80 oder 100 KM anfühlt✅ warum mentale Stärke beim Ultra alles ist✅ und was dieser Lauf emotional mit ihm gemacht hatEine ehrliche Folge über Grenzen, Durchhaltevermögen und den Kampf gegen den eigenen Kopf. 🔥🎧 Jetzt anhören auf Spotify, Apple Podcasts & YouTube📅 Sonntag ab 12:00 Uhr📲 Instagram Ben:@catchben_ifyoucan🌊 Northsea Ultra:@northseaultra🎙️ Podcast:The Keep Running Podcast#thekeeprunning #podcast #northseaultra #sylt #ultrarunning #ultra #runningpodcast #laufen #runner #endurancesports #mindset #youversusyou #runningmotivation #marathon #ultramarathon #keeprunning 🌊🔥🎧
Embed this episode
NOW PLAYING
#17 Northsea Ultra: 111 KM gegen den Kopf mit Ben
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.