17. Op zoek naar de ware nachtrust | Cliff Muskiet

Ben jij een goede slaper?De meeste mensen verheugen zich er op; aan het eind van de dag dat lekkere bed in duiken en op vrije dagen heerlijk uitslapen. Het is niet alleen fijn, het is onmisbaar voor een goede gezondheid. Maar wat als slapen niet vanzelf gaat? Bijvoorbeeld omdat jij werkt wanneer iedereen in bed ligt. Of omdat het je simpelweg niet lukt?Voor Cliff waren slapeloze nachten jarenlang een  structureel probleem. Van insomnia kun je behoorlijk verdrietig en wanhopig worden. Het was dan ook aanleiding voor een zoektocht naar de oorzaak en de oplossing. In deze podcast vertelt hij er alles over. Cliff noemt zichzelf nog steeds niet de beste slaper. Maar hij heeft zijn weg gevonden.ShownotesGa voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website. Daar vind je ook mijn praktische tips voor een goede nachtrust overzichtelijk bij elkaar.  Over mijMijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nlLaten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.Veel luisterplezier!liefs, NathalieBOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAKNathaliekamp.nlpraktijk voor acupunctuur in AmsterdamCREDITSDe muziek in House of Qi is van Norman David JansenM'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie Maak nu je persoonlijke afspraak bij Nathalie in Amsterdam, en ervaar wat Toyohari Acupunctuur in combinatie met ademregulatie voor jou kan betekenen.Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl CREDITSLeader: Norman David JansenCoverfoto: Yvette Kulkens