17 - Öz Bakım Rutinlerim - Psikopatika

What this episode covers

Bu bölumde içinde bulunduğumuz Öz Bakım Ayı'na ithafen, öz bakımın ne olduğunu, neden önemli olduğunu anlatıyorum ve kendi öz bakım rutinlerimden bahsediyorum. Konular: (02:23) Nedir Öz Bakım? (05:58) Kendimi Daha İyi Hissetmek İçin Neler Yapabilirim? (16:48)Ben Ne Yapıyorum Peki? (26:58) Sen Kendine İyi Geldiğini Hissettiğin Rutinlerden Hangilerini Uyguluyorsun/Uygulamaya Başlamayı Düşünüyorsun? Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Psikopatika?

This episode is 30 minutes long.

When was this Psikopatika episode published?

This episode was published on July 5, 2023.

What is this episode about?

Bu bölumde içinde bulunduğumuz Öz Bakım Ayı'na ithafen, öz bakımın ne olduğunu, neden önemli olduğunu anlatıyorum ve kendi öz bakım rutinlerimden bahsediyorum. Konular: (02:23) Nedir Öz Bakım? (05:58) Kendimi Daha İyi Hissetmek İçin Neler...

Can I download this Psikopatika episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.