17 - Öz Bakım Rutinlerim

from Psikopatika · host Podbee Media

Bu bölumde içinde bulunduğumuz Öz Bakım Ayı'na ithafen, öz bakımın ne olduğunu, neden önemli olduğunu anlatıyorum ve kendi öz bakım rutinlerimden bahsediyorum. Konular: (02:23) Nedir Öz Bakım? (05:58) Kendimi Daha İyi Hissetmek İçin Neler Yapabilirim? (16:48)Ben Ne Yapıyorum Peki? (26:58) Sen Kendine İyi Geldiğini Hissettiğin Rutinlerden Hangilerini Uyguluyorsun/Uygulamaya Başlamayı Düşünüyorsun? Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 5, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

17 - Öz Bakım Rutinlerim

0:00 30:01

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Psikopatika?

This episode is 30 minutes long.

When was this Psikopatika episode published?

This episode was published on July 5, 2023.

Can I download this Psikopatika episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!