[17] Podcast: Depresja i samotność wśród uchodźców i imigrantów – jak sobie z nią radzić – Grow UP

Emigracja sama w sobie nie jest procesem łatwym, a wymuszona nagłą sytuacją, narzuca własną specyfikę przebiegu adaptacji do nowych okoliczności i obciąża stan psychiczny przymusowych emigrantów. Ten podcast powstał z myślą o osobach, które chcą wiedzieć:jak poprawić swój stan psychiczny,jak zmniejszyć wpływu stresu na codzienne życie,jak przygotować się psychicznie do rozmowy kwalifikacyjnej.UAЕміграція сама по собі є непростим процесом, а коли вона вимушена через надзвичайні обставини, то накладає свої особливості на перебіг адаптації до нових обставин та накладає навантаження на психічний стан вимушених емігрантів.Цей подкаст для тих, хто хоче знати:як покращити свій психічний станяк зменшити вплив стресу на повсякденне життяяк психологічно підготуватися до співбесіди при працевлаштуванні.