17. ¿Por qué jugar al aire libre?

En este episodio te comparto una lista de razones por las que debemos estar más conscientes de todos los beneficios que tiene el juego al aire libre y que igualmente te sirva de inspiración para hacerlo un hábito en tu vida y la de tu familia.   En agradecimiento por darle "play" aquí te regalo un calendario de actividades sugeridas para hacer con tus niños al aire libre: Calendario de actividades al aire libre julio 2024_Entremamiymisipodcast 2024.pdf Y sigueme en Instagram y Facebook como "Entre mami y misi" para más contenido educativo.   Finalmente, animate a recuperar tu energía y entusiasmo para ser una mamita activa y divertida retomando o creando tu rutina Health Esteem que incluye programas de ejercicios, plan de alimentación, cursos de "mindset" y una comunidad de madres fajonas como tu y yo. Escríbeme un mensaje directo a mi perfil personal de Instagram como Andrea Laracuente y con mucho gusto te oriento.   Hasta la proxima! Un abrazo!