EPISODE · Feb 16, 2021 · 14 MIN
17. Routine Matinale: Commencer la journée du bon pied
from Choisir ou Subir · host Chantal Gauthier
La façon dont vous commencez votre journée déterminera, en grande partie, le genre de journée que vous allez avoir. Dans cet épisode je te partage ma routine matinale qui a eu un impact important dans ma vie tant au niveau de ma productivité, que mon énergie et même sur santé mentale. LIVRES : https://www.robinsharma.com/book/the-5am-club https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=1868421&def=Tout+se+joue+avant+8+heures%2cELROD%2c+HAL%2c9782754086479 APPLICATIONS POUR T’AIDER À MÉDITER : https://www.headspace.com/ https://www.petitbambou.com/en/ Viens me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/chantal_gauthiernvp/
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La façon dont vous commencez votre journée déterminera, en grande partie, le genre de journée que vous allez avoir. Dans cet épisode je te partage ma routine matinale qui a eu un impact important dans ma vie tant au niveau de ma productivité, que mon énergie et même sur santé mentale. LIVRES : https://www.robinsharma.com/book/the-5am-club https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=1868421&def=Tout+se+joue+avant+8+heures%2cELROD%2c+HAL%2c9782754086479 APPLICATIONS POUR T’AIDER À MÉDITER : https://www.headspace.com/ https://www.petitbambou.com/en/ Viens me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/chantal_gauthiernvp/
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