17.Seni Sen Yapan Kurallarını Rahatlıkla İfade Edebiliyor Musun?

Geçmişten günümüze içinde bulunduğumuz toplumun bize öğrettiği ŞART OLMASA DA , ŞART'mış gibi bize dayattığı ve özünde bizi rahatsız eden bazı algılar bizi etki alanına hapsetmiş durumda...Benim çevremdekiler (çocukken) özel alanımın, kurallarımın olmasına ve sınır ihlaline tepki vermeme '' zor ve istenmeyen biri olursun, dışlanırsın'' gibi yaklaşımlarda bulunarak beni bu alanda manipüle etmeyi başarmışlardı. Bundandır ki yaşantımın uzun bir döneminde ben hayır diyememiş yada sınırlarını aşanlara ''heeey orada bir dur ''! yanıtını verememişim... İçten içe rahatsız olsam da , öfkelensem de bunu karşı tarafa yansıttığımda sevilmemekten korkmuşum... Bunun akabinde bu durumlar sinir sistemimde üst üste birikmiş ve en ufak sınır ihlaline öfkelenir olmuşum...Bugün baktığımda kendi öfkemden en çok zarar göreninin yine kendim olduğunu fark ettim ve bu bölümde sana , seni sen yapan kurallarını şeffaf bir şekilde dile getirmekten çekinme demeye geldim. Hazırsan haydi bölüme geçelim . Podcast instagram hesabım------------------------------------https://www.instagram.com/kendine.bir.bilet/