#17 生理前は気分が落ち込む！PMSとPMDDの違い・気持ちの揺らぎとの付き合い方

▶もくじ・PMSとPMDDの違いってなに？・月経前、そもそもどうして調子が悪くなる？・気分がおちこむとき、相談にいくべきは産婦人科？精神科？・ピルやホルモン剤はなぜ効果ある？・欧米ではどんな治療法が取られてる？・夫婦関係にもヒビが入りそう！そんなときはまずはご相談を▶あらすじ毎月なんとなく気分が落ち込むときがある…そういう方は実は女性ホルモンが影響しているかもしれません。「パートナーに八つ当たりしてしまう」「仕事に集中できない」「イライラしたり悲しくなったり、気持ちが不安定になる」実は気分の落ち込みが大きい時、色々なおくすりを試してみると効果があるかもしれません。今日はPMSの中でも気分の落ち込みに悩むときについてお話してみました。ご自身がつらいとき、パートナーやご家族が悩んでいそうなとき、気になるところから聞いてみてくださいね。▶提携パーソナルジム「sazanami Gotanda」五反田駅から徒歩7分。「心地よい空間で心と身体の健康をデザインする」をテーマに医師が作ったパーソナルジムです。※2026年末を目安に本ジムでの費用は医療費控除の対象になります。詳細は公式HPをご覧ください。⁠⁠公式インスタグラムはこちら⁠⁠⁠⁠公式HPはこちら