#17 : Souliers minimalistes chez l'enfant 👟

Charles, pourquoi tu nous parles de souliers ? 🤷‍♂️Pour pouvoir bien performer dans un sport, il faut être bien aligné 📐 et une des bases à avoir est un bon alignement du pied 🦶 !Malheureusement beaucoup trop d'enfants et d'adolescents sont blessés à chaque année dans leur sport 🏥. Un des facteurs de risque de blessures peut être un déséquilibre des muscles du pied 🦶😮 !Découvrez dans le balado de cette semaine, l'impact de porter un soulier minimaliste chez l'enfant pour le développement de son pied ! 🙌N'hésitez pas à partager cet épisode à de jeunes parents ! 🧑‍🧑‍🧒‍🧒Bonne semaine et bon entraînement ! 🏋️‍♀️Article 📚 : Fong Yan, A., Quinlan, S., & Cheung, R. T. (2024). Minimalist school shoes improve intrinsic foot muscle size, strength, and arch integrity among primary school students. Journal of Sports Sciences, 42(12), 1157-1163.