#17 - Wie ich das Trauma eines Fahrradunfalls überwunden habe

Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link:⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠Hast du schon einmal einen Fahrradunfall erlebt? Ja? Mit Autofahrer oder ohne? Bei mir war es leider so, dass ein Autofahrer der Auslöser war, als ich vor ein paar Jahren mit meinem Rennrad auf dem Heimweg war.Ich liebte mein Fahrrad doch so sehr und dennoch bemerkte ich sofort, dass durch den Unfall sich in mir und meinem Körper etwas verändert hatte.Du erfährst in dieser Folge...... Woran ich erkannte, dass mein Körper Angst vorm Fahrradfahren entwickelt hatte... Was bei mir der Gamechanger war, sodass ich heute Fahrradfahren wieder genießen kann... Wie korrigierende Erfahrungen dazu beitragen, Sicherheit nach traumatischen Erlebnissen zu schaffenMeine Reflektionsimpulse für dich:... Erinnere dich: Hast du auch Erlebnisse gehabt, die dein Nervensystem so nachhaltig geprägt haben wie mein Fahrradunfall?... Welche Erfahrung(en) müsste her, damit sich bei dir etwas verändern kann?... Und gibt es vielleicht jemanden in deinem Umfeld die/der dir dabei helfen kann, diese korrigierenden Erfahrungen zu erreichen?Mit Liebe, deine Henrike_______________ Shownotes _______________➡️ 1:1 Nervensystemcoaching & Pakete: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Körperbasiertes Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Fehler mit Triggern & Ängsten vermeiden? Unbedingt! ⁠⁠⁠Machst du hier⁠⁠⁠➡️ Onlinekurs für ein triggerfreies Leben & mehr Lebensfreude: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Untrigger your body⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Schnapp dir meinen RewireNewsletter für wöchtliche Tipps für dein Nervensystem: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier anmelden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wachs.mut⁠