#17 Wojciech Herra & Joanna Gutral- o zdrowiu psychicznym Polaków

Zaburzenia psychiczne dotykają nawet 8 milionów Polaków między 18 a 64 rokiem życia wynika z raportu Instytutu Psychiatrii i Neurologii.A jednocześnie otwartość na korzystanie z pomocy specjalisty jest na dramatycznie niskim poziomie. Polacy nie korzystają ze wsparcia psychologicznego, a Ci, którzy decydują się na terapię wstydzą się o tym powiedzieć. Wizyta u terapeuty jest ostatecznością, a nie pierwszym wyborem, gdy pojawiają się kłopoty. O profilaktyce to już nawet nie mówię. Czas to zmieniać. Zapraszam na kolejny odcinek #HerraOnAIR, którego Gościem jest Joanna Gutral, psycholog, psychoterapeuta. Współzałożycielka portalu Zdrowa Głowa i organizatorka kampanii społecznej „Mam Terapeutę”.W tym odcinku usłyszysz między innymi o tym:- czym jest portal "Zdrowa Głowa"- na czym polega stygmatyzacja psychoterapii- czy zmienia się w Polsce myślenie o psychoterapii- czy trudno prowadzi się Social Media dotykające tematyki zdrowia psychicznego- czy Joanna jest certyfikowanym terapeutą- czy Polacy chętnie korzystają z usług terapeutów- czy trudno jest zostać terapeutą i jaka jest do tego droga- czy psychoterapeuta to zawód "prestiżowy"- jak się dowiedzieć czy ma się problem, z którym należy udać się do psychoterapeuty- jak pomóc ludziom nauczyć się "odczuwać emocje" - czy da się namówić na terapię drugą osobę - przyjaciela, kogoś bliskiego- jak wygląda proces psychoterapii i na czym polega- czy psychoterapia potrafi uzależnić- czy jest możliwe pokonanie depresji bez psychoterapii- jak duża jest skala problemu jakim jest depresja- jakie są odsłony i wymiary depresji- czy depresję da się całkowicie wyleczyć- jaka jest różnica między psychologiem, a psychoterapeutą- czy psychoterapeuta udzieli odpowiedzi na pytanie "co mam zrobić"- jakie są najczęstsze zaburzenia Polaków- czym się różni psychoterapia indywidualna od grupowej- jakie są powody przerwania terapii- czy warto wracać to tego samego psychoterapeuty- co zrobić kiedy utraci się zaufanie do swojego terapeuty- czy w kwestii korzystania z usług psychoterapeuty sprawdza się rekomendacja- czy trzeba przejść swoją terapię aby zostać terapeutą- czym jest zdrowie psychiczne- co wpływa na zaburzenie zdrowia psychicznego- jak Social Media pływają na nasze zdrowie psychiczne- jak przeciwdziałać i zapobiegać depresji u młodego człowiekaPrzydatne linki:www.zdrowaglowa.plwww.patronite.pl/rezyser