170.- BONUS: Huir del conflicto se ve así con Nacho Redondo

from LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez

En este BONUS con Nacho Redondo hablamos de el miedo al conflicto y por qué le huimos o evitamos, por qué sobre-analizamos a los demás para evitar la incomodidad de sentir,  los mecanismos de defensa, como aprender a enojarnos y gestionar la rabia, qué pasa cuando nos reprimimos de expresar emociones incómodas y una herramienta terapéutica para expresar el enojo sin desbordarnos. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 28, 2026

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