170. Erkänn ilskan och frigör skammen

I dagens avsnitt pratar jag om vikten av att frigöra och förlösa obearbetade känslor i kroppen som det inre barnet håller.Det är inte skam att känna ilska, ilskan är helig och känner du dig arg är det ett vackert budskap om att du blivit dåligt behandlad och självkärleken inom sig säger ifrån. Uttryck din ilska i ditt egna rum.Landa i förlåtelse och självförlåtelse.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på [email protected] eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828Vi ses!Varmt välkommen!Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!Med värme,Johanna Södermalm @snackmedsodermalmSubscribe and leave a review, thank you! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.