171: Dlaczego boimy i wstydzimy się wstydu

Wstyd to jedna z najbardziej ukrywanych emocji. Rzadko mówimy „czuję wstyd”, częściej myślimy „coś jest ze mną nie tak”.W tym odcinku przyglądam się temu, dlaczego wstyd jest tak bolesny, jak wpływa na poczucie własnej wartości i czemu często ukrywamy go pod perfekcjonizmem, wycofaniem czy wewnętrzną krytyką.To rozmowa o relacjach, o lęku przed odrzuceniem i o tym, że wstyd nie musi być dowodem naszej wadliwości.👉 Program terapeutyczny online: Siła wewnętrzna - Zbuduj poczucie własnej wartościhttps://pww.zadurski.com👉 Osobiste listy rozwojowe:https://listy.zadurski.com 👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski