EPISODE · Oct 24, 2024 · 9 MIN
171 継続するためにはがんばらないこと
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
何か新しいことを始めるときにありがちなのが、ちょっと高めの計画を立ててしまうことです。 ほとんどのことが継続して初めて成果が得られることだと思いますので、最重要課題は継続することなんですね。 そのためには、高めの計画は危険です。 継続するために必要なこととは？について話しました。
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