171.【ネタコをおこせ♪人体実験♪】人を見下してしまう、というクセにきづくの巻。

いやはや。私は人を見下すクセがメッチャある。 自分を守るために他者を下げて ポジションを維持する心理なのだが、 そうじゃない場合もある。 腹が立つ時、イライラした時、 自分より弱そうな人を見下すこともある。 自分から遠い人だって見下す。 例えば、 芸能人とかさ、政治家とか、見下している。 でもね、 よくよく自分の中で考えた時、 表参道に住んでそうなリッチな人には 見下しはなかなか発動「されない」。 ほんとうは見下したい、のかもしれないが。 そして、相互に見下しが続くと 「五分五分」で均衡するんだけど、 一方が見下しを手放すと、 もう一方が幼稚な意地悪や無視をしたりして、 「見下し土俵に」引き戻そうとすることがあるのよ。 私は転勤が多く転校生として、 子ども時代の仲間外れ体験が多かったから、 行為の幼稚性に気づくと距離を取るクセがメッチャあるの。 さて、その見下しに気づいた私は、 どうにかそこから脱したいと思ったの。 どうしたら、脱せるかな。 だって、 見下ししている事実は、 「自己肯定感を下げる」だけの潜在意識だと よーーくわかるから。 （実践例と効果） だから、実験開始♪ まずは電車内での内観実験： 匂いへの不快感から他者を見下した後、 キャリーケースが足に当たる出来事がおきた。 「まじかー」見下した途端に痛い目にあった笑。 見下しクセを手放す練習を強化。 （成功体験） 見下しをやめると、不思議なことに 同様の不快事象が減少するのだ。 「情けは人のためならず」を実感し、 結果的に自分のためになる行動としてなんとか定着させたい。 （おまじないの合言葉） 合言葉：「あの人にも雪崩のごときいいことがありますように」 これはね、 相手を下げず、自分も下げず、 比較・見下しに気づいたら都度手放して、 それができたら、見下しそうになった相手にこう「おまじない」する。 「あの人にも雪崩のごときいいことがありますように」 日常で練習すると、 普通に言えるようになるから不思議。 そして、 見下してしまった自分を罰しないでいられるよ。 興味があればぜひやってみて💛   【お便りフォームはこちら】 →https://x.gd/tQY3Q　 番組の感想をお待ちしています！！ ◆起業家のお金note https://note.com/shisan_map ◆ネタコをおこせInstagram https://x.gd/XAAXU ◆起業家のお金FacebookPage https://x.gd/mkPcU ◆柴田秀香WEB https://bluemoonservies.com/ ◆ひとり社長相談 https://x.gd/bmoHQ ◆ネタコをおこせ♪人体実験♪Podcast火曜配信 →https://hideka.koelab.info Spotify： https://open.spotify.com/show/7bpN6lhCtFYbhGtGtT4TRx Apple Podcast： https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1641914523 amazon music： https://music.amazon.co.jp/podcasts/b598b36f-b776-4417-a6e9-f669dafbd740 Podcast ranking： https://x.gd/uFRGd ◆ネタコをおこせ♪おまとめyoutube →https://x.gd/CELNb ◆ネタコをおこせ♪共振グループLINE オープンチャット「ネタコをおこせ♪オープンチャット」 →https://x.gd/8Qapk