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#172: effektives und progressives Training mit der Langhantel

EPISODE · Nov 30, 2020 · 4 MIN

#172: effektives und progressives Training mit der Langhantel

from EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. · host Stefan Schlegel

In der heutigen Episode möchte ich dir unseren neuen Trainings-Guide vorstellen. Ein Online-Guide, in dem du wirklich ALLES über das richtige Training mit der Langhantel lernst. Egal ob im Fitnessstudio oder im Home Gym.

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#172: effektives und progressives Training mit der Langhantel

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