#173 第1回[全2回] あなたの「性格」、諦めてませんか？ 遺伝と経験の真実

性格は遺伝だけで決まるのではなく、経験によって変えられる余地がある、という科学的根拠をご紹介しました。「変わりたい」という意図的な努力が、不安傾向を減らし誠実性を高めたり、実際に性格を変化させることが研究で示されています。 #性格 #性格改善 #心理学 #メンタルヘルス #ビッグファイブ #自己成長 #はるかめラジオ 【参考】 A systematic review of personality trait change through intervention. (2017) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28054797/