#173 Die dunkle Seite der Empathie

Empathie ist wunderschön. Sie verbindet. Sie heilt. Sie macht Beziehungen tiefer und echter. Aber was passiert, wenn du zu viel fühlst? Wenn du Stimmungen wie ein Schwamm aufsaugst – noch bevor jemand ein Wort gesagt hat? 🥹 In dieser ehrlichen und tiefgründigen Episode erfährst du: 💛 Was die drei Arten von Empathie sind – und welche uns erschöpfen kann 🧠 Warum hochempathische Menschen anfälliger für Manipulation sind 🪞 Was sekundäre Traumatisierung bedeutet – und wen sie betrifft 🌿 Wann zu viel Empathie auch für andere schädlich sein kann 💡 Wie du deine Empathie schützt – ohne sie zu verlieren 💡 Kernbotschaft: "Empathie ohne Grenzen ist kein Geschenk – sie ist ein stiller Selbstverlust. Fühl mit anderen – aber vergiss dabei nie, auch bei dir selbst zu fühlen." Viel Spaß beim Zuhören! Eure Maren 🎙️