#173 Die Kraft, Die uns gesund hält!

from Selfcare4health · host Mag. pharm. Caro Frauendorfer

#173 Die Kraft, die uns gesund hält! Resilienz, die Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen, spielt eine entscheidende Rolle für unsere psychische Gesundheit. Ich möchte dir daher Einblicke geben, wie du deine Resilienz stärken kannst, um auch in turbulenten Zeiten stabil zu bleiben. Gleichzeitig möchte ich die Kraft beleuchten, die uns gesund hält. Denn Gesundheit ist nicht nur das Fehlen von Krankheit, sondern ein ganzheitliches Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Entdecke mit mir Wege, wie du deine Gesundheit auf allen Ebenen fördern kannst, um deine Resilienz zu unterstützen und ein erfülltes Leben zu führen. Nicht vergessen, Newsletter abonnieren! Viel Freude mit dieser neuen Episode! Take care! Deine Caro Frauendorfer Shownotes: www.carofrauendorfer.com www.apothekeanderwien.at mein Interview für "AmPuls"

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Weekly Inspiration Mag. pharm. Caro Frauendorfer Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht mehr im Autopilotmodus durchs Leben wandeln, sondern den gegenwärtigen Augenblick erleben möchtest.Ich habe durch mein Projekt „Weekly Inspiration“ so viele herzliche und motivierende Nachrichten aus der ganzen Welt bekommen und möchte gerne dieses Gefühl der Zusammengehörigkeit mit dir teilen.Hier erscheinen zwar keine neuen Folgen mehr – doch ich bin weiterhin als Host aktiv: In meinem aktuellen Podcast „Selfcare4health“ bekommst du regelmäßig Inspirationen für ein Leben mit mehr Freude, Achtsamkeit und gesunder Balance.Thich Nhat Hanh, ein buddhistischer Mönch, sagt: „Verwandlung findet in unserem Alltagsleben statt“. Ich sehe es als eine meiner schönsten Aufgaben, gemeinsam mit dir die alltäglichen Wunder des Lebens neu zu entdecken. In Leichtigkeit und Dankbarkeit zu leben, hilft uns gesund zu werden und mit schwierigen Situationen des Lebens besser umzugehen.Herzlichen Dank dafür und vielleicht hören wir uns bald bei „Selfcare4healt

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