EPISODE · Jun 17, 2025 · 4 MIN
【1732回】😔じっとしてると更に沈む動くの大事
from ますじゅんのひだまりラジオ〜アラ還から始まる台北ぐらし · host 🏫早期退職教員ますじゅん📻
落ち込んだ時や鬱っぽくなることは誰にでもあります そんな時、やってしまいがちなのが 部屋から出ない 動かない 僕自身が正にコレでした 下手したらベッドからも動こうとしなかった日もありました するとどうなるか… 変なことを考えて更に沈んでいきます ところが動いていると変なことを考える時間が強制的になくなります これがイイ 僕の実体験から学んだことです 絶賛発売中 Amazon.co.jp: 教師、やめます。: 五十歳早期退職の決断 早期退職教員 (文一ブックス) eBook : MJ: 本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a0985f04555115d69bbbf
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