【1732回】😔じっとしてると更に沈む🫩動くの大事 - ますじゅんのひだまりラジオ〜アラ還から始まる台北ぐらし...

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落ち込んだ時や鬱っぽくなることは誰にでもありますそんな時、やってしまいがちなのが部屋から出ない動かない僕自身が正にコレでした下手したらベッドからも動こうとしなかった日もありましたするとどうなるか… 変なことを考えて更に沈んでいきますところが動いていると変なことを考える時間が強制的になくなりますこれがイイ僕の実体験から学んだことです絶賛発売中 Amazon.co.jp: 教師、やめます。: 五十歳早期退職の決断早期退職教員 (文一ブックス) eBook : MJ: 本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a0985f04555115d69bbbf

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This episode was published on June 17, 2025.

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