174 | OrthoYoga & Osteopathie - Sahra Behagh im Bewusst Leben Interview

In diesem Interview spricht Sahra Behagh über ihren Ansatz Yoga zu unterrichten. Dabei kommen verschiedene Einflüsse zusammen - Ortho Yoga, Yin Restorative Yoga, ihre osteopathischen Kenntnisse und noch so viel mehr. Über die Jahre des Unterrichtens und Fortbildens hat sie gelernt die Körper ihrer Schüler*innen zu lesen und kann individuelle Unterstützung, sowie wirkungsvolle Abwandlungen für die jeweilige Yogapraxis anbieten. Zudem regt sie an, sich selbst in der eigenen Praxis immer wieder zu hinterfragen: Warum praktiziere ich WAS und WIE ich es tue? Freue Dich auf ein sehr anregendes und freudvolles Gespräch.Auf meinem Youtube Kanal kannst Du Dir das Interview auch anschauen.***Sahra im Netz:https://sahrabehagh.de/https://www.instagram.com/sahra_behagh/Newsletter: https://is.gd/JASYEAOrthoYoga Institut: https://ortho-yogainstitut.de/***➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben➡️ Spotify: https://spoti.fi/3ohY2gc➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/b%C3%BCcher/➡️ [email protected] **00:00 Intro 01:17 Vorstellung Sahra 05:21 Sahra’s Weg11:13 Erinnerungan Berliner Zeit 14:33 Einflüsse auf Sahra’s Yogastil 19:41Liebe für Anatomie 29:09 Warum Ortho Yoga?33:25 Individuell arbeiten/wirken36:19 Bsp Chaturanga 40:29 Intention für die Praxis und Ego 44:38 Yin Restorative Yoga 51:13 Wirklich entspannen53:57 Anliegen ihrer Schüler*innen57:11 Akuter Bandscheibenvorfall 01:01:08 Was ist wichtig in ihrer Arbeit?01:02:46 Aktiv beitragen, Selbstwirksamkeit 01:04:46 Botschaft an Zuschauer*innen01:05:41 Mit Sahra arbeiten01:07:16 Abschluss