175 – Leben ist das, was passiert, während Du Pläne machst

"Life is what happens to you while you're busy making other plans." (John Lennon)Es gibt Sätze, die begleiten uns ein Leben lang.Und dann gibt es Momente, in denen wir plötzlich verstehen, was sie wirklich bedeuten.Diese Folge ist aus genau so einem Moment entstanden.Eigentlich hatte ich ganz andere Pläne.Doch dann ist meine pflegebedürftige Mutter gestürzt und hat sich die Wirbelsäule gebrochen.Von einem Moment auf den anderen verschieben sich Prioritäten.Der Kalender wird unwichtig.Die To-do-Liste verliert ihre Bedeutung.Und plötzlich geht es um etwas ganz anderes:Wie gehen wir mit dem um, was wir uns nie ausgesucht hätten?In dieser sehr persönlichen Podcastfolge spreche ich darüber,warum unser Gehirn Veränderungen und Ungewissheit zunächst als Bedrohung bewertetweshalb Akzeptanz nichts mit Resignation zu tun hatwie wir lernen können, dem Leben mehr zu vertrauen – auch wenn wir seine Entscheidungen nicht verstehenwarum Fürsorge für andere niemals Selbstfürsorge ersetzen darfwelche Auswirkungen dauerhafter Stress auf unser Nervensystem, unsere Gesundheit und unsere Epigenetik hatund weshalb gerade in herausfordernden Zeiten kleine Momente der Regeneration so wichtig sindAußerdem teile ich meine ganz persönlichen Gedanken darüber, wie ich gerade versuche, die Balance zwischen der Sorge um meine Mutter und der Verantwortung für mich selbst zu halten.Vielleicht stehst auch Du gerade an einem Punkt, an dem das Leben Deine Pläne durchkreuzt hat.Vielleicht kämpfst Du mit einer Situation, die Du Dir niemals ausgesucht hättest.Dann wünsche ich mir, dass diese Folge für Dich nicht nur inspirierend ist.Sondern vor allem tröstlich.Denn manchmal besteht Vertrauen nicht darin zu glauben, dass alles gut wird.Sondern darin, darauf zu vertrauen, dass wir auch mit dem umgehen können, was wir niemals geplant hätten.🌿Wenn Du gerade selbst vor einer Herausforderung stehst, Dich zwischen Verantwortung für andere und Fürsorge für Dich selbst aufreibst oder einfach das Gefühl hast, den Boden unter den Füßen verloren zu haben, dann lade ich Dich herzlich zu einem kostenlosen Life Call mit mir ein.Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Du sortieren, durchatmen und neue Klarheit finden kannst. Oft braucht es nicht sofort eine Lösung – sondern zuerst einen Menschen, der zuhört und gemeinsam mit Dir den nächsten Schritt sichtbar macht.Mehr von mir gibt´s hier:➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://alfima.com/BarbaraBegerow