1755集:成功不是来自于自律，成功源于热爱！爱它你才会坚持

当然这后面还有一个更关键的步骤，就是反复的刻意练习。知道了不代表理解了，理解了同样不代表你掌握了，你看了再多乔丹的比赛，知道了一切投篮的要领，但是不去球场上千百次的练习，你也照样投不进去。，很多朋友爱走极端，要么不学习，要么把一天8小时都排成学习，那这个东西你是坚持不下去的，其实你只要每天先坚持2个小时，注意这里是认认真真，非常专注的学习两个小时就够了。8个小时，你根本保证不了，所以一旦中断，你就会彻底放弃，而2个小时，相对可控，即便再忙，挤出2个小时看书学习，应该还是难度不大的，而且2个小时的专注力也相对简单，8小时的专注力，这个一般人根本做不到。反而很容易效率低下。所以无论是看书学习，还是锻炼身体，其实每天有2小时足够了，关键是要专注和长久，你把这个习惯坚持10年，一年365天，差不多就是730个小时，10年7300个小时，已经无限接近一万小时定律，所以他的效果会非常显著。你基本上已经成为某些领域的专家了。将极大的增加你的长板，再说句不好听的，即便你现在一点都不会，只要有兴趣，充满好奇，这7300小时下来，也足以让你多一门特长。所以，技能其实都是用时间堆积出来的。很多人都说自己很难自律，所以很难坚持。其实这就理解错了，成功者其实并非是源于自律，比如老齐，你说我自律吗？表面上看，每天那么多的事情要做，而且从不间断，这肯定是自律了，但其实我并不这么认为，因为我喜欢干这个事，所以我才每天坚持。就跟有些人每天回家都要看电视，每天回家都要打游戏一样，你说他们自律吗，不自律怎么会每天都坚持？但是一说到游戏和看电视，就肯定不能用自律这个词了，甚至会反过来说他们不自律。所以要想坚持，你不能总指望着自律，没有人会去坚持痛苦，但绝大多数人都会坚持兴趣爱好，那么就要求我们必须要找到这里面的乐趣。或者找到他的意义所在。如果这个事，能让你迫不及待，马上就去做，那么他就拥有了优先级。你大概率就会坚持下去，相反如果一件事，你始终不愿意开始，甚至患上了拖延症，那么这个大概率也是很难坚持下去。所以你得先把前面的再比如，你天天被上司骂，工作也陷入瓶颈，自己对现实非常不满，这个也很有可能会成为你的动力和理由。一般人都会在逆境中，不断提升自己，日子过的太顺了，反而没有动力。大家可以想想是不是这样，你现在学不下去，大多数情况下，都是因为日子过的还不错。但这样的状态其实恰恰是最危险的。因为很可能，当你感受到危机的时候，一切就都晚了。20岁遭遇逆境，你还有站起来的机会，40岁再遭遇逆境，很可能不好，越早吃苦越好，我就很庆幸，大学刚毕向上的长牛行情。并且那段时间的冷启动，帮我产生了优势长板，找到了自己的方向， 并且保留了很多特别好的习惯。所以我最感谢的就是当时给益的事情，跟一个我们愿意做的事情结合起来。比如每个人都不愿意考试，但考试之后可以有奖学金。甚至那段时间我们还盼着考试。家长其实也可以给孩子创造这种情境，孩子不愿意做的东西，可以跟另一个场景结合起来。比如不愿意上补习班，但是上完补习班可以去吃麦当劳，这样他可能就没那么抗拒了