176. Att gå vidare efter en separation: om sorg, läkning och hoppet som kommer tillbaka

Hur hittar man fotfästet när en relation tar slut? Psykologen och författaren Anna Bennich gästar podden för att prata om vad som händer med oss när vi separerar, och hur vi tar oss igenom den storm av känslor som följer. Vi pratar om sorg, ensamhet och känslan av misslyckande, men också om vägen mot återhämtning och styrka. Anna delar insikter och verktyg från sin bok Vägen genom skilsmässan och ger konkreta råd till dig som befinner dig mitt i, eller försöker gå vidare efter, en separation.Ljud: Straydog Studio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.