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EPISODE · Jul 9, 2026 · 21 MIN

176 - Intégrer le bien-être et le développement personnel au collège avec Prof Sithi

from Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre · host Charlotte Desrosiers

Et si l'école osait enfin intégrer le bien-être et le développement personnel au cœur de l'apprentissage ?À 27 ans, Damien — alias Prof Sithi sur Instagram et TikTok — fait partie de ces enseignants qui n'attendent pas l'autorisation de l'institution pour faire bouger les lignes.Dans cet épisode enregistré au Congrès Innovation en éducation, je le reçois pour parler de son option développement personnel et bien-être, créée dans son collège il y a quelques années. 1 heure par semaine où ses élèves apprennent à mieux se connaître, à apprivoiser leurs émotions, à oser être eux-mêmes. Une conversation chaleureuse, ambitieuse, et profondément lucide sur ce que l'école peut devenir quand un prof ose.Au programme :→ Comment marche concrètement son option développement personnel→ Pourquoi son histoire personnelle a façonné sa vision de l'éducation→ La mentalité de croissance, le concept clé à transmettre à ton enfant→ L'effet spotlight (ce biais qui paralyse autant les ados que les adultes)→ Pourquoi son mot d'ordre, c'est : OSER, même imparfaitement→ Le plus grand défi de l'éducation aujourd'hui⏱️ Chapitres00:00 - Introduction00:50 - Damien se présente : Prof Sithi sur les réseaux01:07 - Le mot qui le définit : « ambitieux »01:27 - Pourquoi le bien-être et le développement personnel à l'école02:17 - La classe optionnelle : 1h par semaine pour les compétences psychosociales03:15 - À quoi ressemble une classe qui intègre le bien-être04:50 - Pourquoi parler d'alimentation à l'école06:35 - Les 3 idées phares à retenir07:29 - « Quand on kiffe ce qu'on fait, on inspire »08:35 - La mentalité de croissance : le concept clé pour les parents10:08 - Quand le contexte familial est dur : trouver du sens10:31 - La pédagogie par métaphores visuelles11:16 - L'effet spotlight : « tout le monde me regarde » alors que non14:32 - Le message aux enseignants : OSER, même imparfaitement15:59 - Être aligné selon Damien17:33 - Le plus grand défi de l'éducation18:31 - L'idée à déconstruire : « on n'a pas les moyens »Un épisode qui donne envie de tenter, de proposer, de bouger — peu importe d'où tu pars.Bonne écoute,Charlotte🎁 Tu veux faire le point sur où tu en es dans ta vie pro et perso ? Reçois ton diagnostic offert en écrivant SENS en commentaire de mon dernier post Instagram @pourquoipasmoi.coHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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