176. מיטב- איך ״מגירות״ ישמרו לך על המיקוד? פודקאסט אפקטיבית

רובנו מתמודדות עם הקושי לשמור על הפוקוסבשידור הפעם התמקדתי בפרקטיקה ודיברתי על מה גורם לנו לצאת מפוקוסלמה המוח שלנו לא משתף פעולהמהי חשיבה קטגוריתאיך מתמודדים עם צפרדעיםואיזה טכניקה יכולה לעזור לנו לשים מושכות על המחשבות!למחברת מיקוד בחנות - https://bit.ly/ma_mikudספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/