EPISODE · Jul 22, 2025 · 6 MIN
【1767回】🏋🏼1年間の体重推移📉85.3→？ちょっと残念😢
from ますじゅんのひだまりラジオ〜アラ還から始まる台北ぐらし · host 🏫早期退職教員ますじゅん📻
1年前に始めた減量作戦 とにかく朝晩の記録をとり続けてきました 停滞時期や順調時期などありましたが〜 最後の数ヶ月がイマイチ... 大学時代の体重を目指しましたが残念ながら達成できませんでした😢 とは言えまぁまぁ減ったので良しとしましょう これを継続していかないといけません 記録をとること、目を逸らさないのが大事です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a0985f04555115d69bbbf
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